“Il n'existe pas de meilleur exercice pour le cœur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever"
- John A. holmes
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Alexandra Miot
Une fracture de l’épaule a marqué un tournant dans ma vie.
Alors que la rééducation stagnait, j’ai senti que la guérison ne pouvait être uniquement
physique. Il y avait, derrière cette blessure, quelque chose de plus profond à libérer.
J'ai alors commencé un travail énergétique.
C’est à ce moment là que j’ai reçu mes premières séances de TRAME®.
Et là, quelque chose a changé.
Ce soin soin énergétique exceptionnel a ouvert la voie : mon corps a commencé à lâcher, à se libérer.
Surprise par la rapidité du changement, c'est à cet instant que j’ai compris : le corps ne guérit pleinement que si l’on prend soin aussi de ses mémoires, de ses blocages et de son énergie.
Séance après séance, les blocages se sont déliés. Mon épaule s’est remise en mouvement, et moi aussi.C'est a ce moment là que j'ai commencé un long chemin de transformation.
Touchée par la puissance douce de cette approche, j’ai décidé, en 2015 de me former à LA TRAME®, et de l’intégrer naturellement à mon parcours professionnel.
Un peu timide au début, j’ai commencé par pratiquer bénévolement. Puis un jour, je me suis lancée.
J’exerce avec simplicité, sincérité et cœur, en restant fidèle à ce qui m’anime profondément : l’écoute, la bienveillance, la compassion, sans jamais oublier d’où je viens.
J’accueille avec joie toutes les personnes qui viennent à moi, dans le plus grand respect de chacun, quels que soient leur parcours, leur religion, leur genre ou leur orientation sexuelle.
Je mets un point d’honneur à prendre des nouvelles de ma clientèle. Car si vous me faites confiance, je vous dois un travail sérieux, rigoureux et profondément humain.
Mon Univers
De nombreux articles sont présents dans MON JOURNAL !
LA TRAME®
La Trame est une technique vibratoire douce mise au point par Patrick Burensteinas, scientifique et alchimiste, dans les années 1980.
Elle agit sur la circulation de l’information dans le corps, afin de restaurer l’équilibre global entre le physique, l’émotionnel et l’énergétique.
On peut imaginer LA TRAME® comme un tissage invisible, sur lequel circule en permanence l’information nécessaire au bon fonctionnement de chaque cellule et de chaque organe.
Lorsque cette circulation est perturbée — souvent par des émotions non exprimées, des tensions ou des chocs de vie — l’énergie se fige, entraînant déséquilibre, fatigue ou mal-être.
La séance de TRAME® permet de remettre en mouvement cette circulation grâce à une séquence précise de gestes posés sur le corps, sans massage ni manipulation.
Elle favorise une libération naturelle des émotions, un apaisement intérieur, et une reconnexion à soi.
Au fil des séances, la personne retrouve plus de clarté, de stabilité et de fluidité dans sa vie.
La Trame n’est pas une pratique médicale. Elle peut accompagner tout chemin de transformation personnelle ou de mieux-être.
Après quelques séances de LA TRAME® , les bienfaits couramment observés sont :
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Apaisement et détente profonde
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Libération du surcroît d’émotions
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Clarification mentale et émotionnelle
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Capacité retrouvée à faire des choix et à prendre des décisions
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Émergence de nouveaux potentiels et d’un sentiment de justesse intérieure
Considérations et précautions
LA TRAME® s’adresse à tous, adultes ou enfants, et agit sur la globalité du corps.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne vise pas à traiter une maladie.
Le praticien ne pose aucun diagnostic et n’interprète pas les ressentis psychologiques.
La Trame peut être pratiquée en complément d’un accompagnement médical ou thérapeutique, en soutien d’un mieux-être global.
PREDIRE AVEC LES PIERRES NATURELLES
Depuis toujours, les pierres fines et les cristaux accompagnent l’être humain dans ses passages, ses questionnements, ses rituels,.
Bien avant nous, les Égyptiens, les Aztèques et les Incas savaient lire leurs vibrations et écouter leur langage silencieux.
Aujourd’hui encore, ces alliées minérales nous offrent un reflet subtil de ce que nous vivons, de ce qui cherche à se dire ou à se dénouer en nous.
Dans ma pratique, je les utilise comme supports d’écoute et de résonance.
Elles viennent éclairer une question, mettre en lumière une tension, ou ouvrir une piste de réponse.
C’est une manière douce et intuitive de remettre du sens là où tout semble flou.
Leur vibration subtile, leur mémoire, leur présence… sont pour moi des guides.
Je les utilise aujourd’hui dans mes soins, pour vous aider à éclairer une période floue, une émotion lourde, une question.
Recevoir un message des pierres, c’est ouvrir une autre forme d’écoute de soi.
Mon approche est simple, intuitive, respectueuse de votre rythme.
COUPER LE FEU
Certaines personnes m’appellent « La barreuse de feu »… aussi appelée coupeuse de feu.
Je suis de confession catholique, et ce don m’a été transmis avec foi et simplicité.
Je suis traversée par une force d’amour « plus grande que moi », qui m’aide à apaiser les brûlures, qu’elles soient dues à une blessure, un zona ou aux effets secondaires d’une radiothérapie.
Il s’agit d’un accompagnement complémentaire, en soutien des traitements médicaux, qui agit en douceur pour calmer l’inflammation et favoriser un retour au confort.
Afin de l’honorer, je choisis de le proposer gratuitement, comme un geste de soutien, de coeur à coeur.
C’est ma manière, humble et sincère, de contribuer à un monde meilleur et plus doux.
Les Soins
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Expérimenter LA TRAME®
Envie d’initier un vrai changement ?
LA TRAME® est un point de départ puissant pour remettre du mouvement là où tout semble figé, et ancrer durablement votre transformation intérieure.
Ce rendez-vous dure environ 1h30 (à partir de 15 ans et plus) et commence par un échange dans la nature (quand le temps le permet ) pour vous préparer à recevoir ce magnifique cadeau qu’est LA TRAME®.
Il s’agit de rétablir la circulation de l’information, qui peut être perturbée par des obstacles, le plus souvent des émotions conscientisées ou non.
Ces obstacles peuvent se manifester sous forme de tensions, douleurs, fatigue, instabilité, anxiété, mal-être…
La séance contribue à faire circuler l’information dans le corps de façon harmonieuse. La consultation s'accompagne d'une guidance avec les pierres précieuses.
Vous ne connaissez pas encore la TRAME® ?
Lisez mon dernier article avant notre séance pour en savoir plus !
90 Mins - 75€
02
Forfait 3 séances adulte
Vous ressentez l’élan de poser un vrai changement durable dans votre vie ?
Pour cela, la régularité est essentielle.
LA TRAME®, technique vibratoire douce, agit en profondeur sur les plans physiques, émotionnels et énergétiques.
Trois séances espacées de 4 à 5 semaines permettent de soutenir ce processus intérieur.
Un travail dans la durée favorise des changements profonds et durables, qui s’enracinent naturellement dans votre quotidien.
Ce pack est une invitation à vous offrir un espace de reconnexion à qui vous êtes originellement, à votre rythme, dans la douceur et la profondeur.
Chaque consultation s'accompagne d'une guidance avec les pierres précieuses.
Vous ne connaissez pas encore la TRAME® ?
Lisez mon dernier article avant notre séance pour en savoir plus !
3 Séances * 90 Mins - 195€
Séance de TRAME® pour nos aînés
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LA TRAME® présente de nombreux avantages pour nos aînés, notamment en termes de prévention et d’accompagnement des troubles liés à l’âge.
Voici quelques-uns des bienfaits observés chez nos aînés ayant expérimenté cette méthode.
- Amélioration du sommeil, un élément clé pour préserver sa santé.
LA TRAME® permet de réguler le rythme veille-sommeil et de favoriser un sommeil réparateur, en agissant sur les causes profondes des troubles du sommeil.
- Prévention et accompagnement des troubles de la mémoire et de la concentration en stimulant la circulation de l’énergie dans le cerveau et en améliorant la connexion entre les neurones.
- Soulagement des douleurs et amélioration de la mobilité
- Renforcement du système immunitaire en rééquilibrant l’ensemble de l’organisme et en stimulant les défenses naturelles du corps.
90 Mins - 75€
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Eveil à LA TRAME® pour les enfants
LA TRAME® est une méthode douce, non invasive, parfaitement adaptée aux enfants à partir de 6 ans.
Elle aide les enfants à :
- Mieux gérer leurs émotions (colère, tristesse, hypersensibilité…)
- Favoriser le sommeil et la concentration
- Renforcer leur ancrage et leur sécurité intérieure
- Accompagner des périodes de transition (séparation, changement d’école, arrivée d’un frère ou d’une sœur…)
Pour les enfants de moins de 14 ans, la séance est plus courte que celle d’un adulte.
Le parent reste présent afin de garantir un cadre sécurisant.
Nous commençons toujours par un temps d’échange, simple et rassurant, avec l’enfant et son parent.
45 Mins - 45€
Forfait 2 séances pour les enfants
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Ce pack est pensé pour offrir à votre enfant un accompagnement en douceur, dans un espace bienveillant et sécurisant.
Deux séances rapprochées espacées de 3 à 4 semaines, permettent de favoriser une meilleure intégration et un vrai mieux-être
qui s'inscrit dans la durée.
Une belle façon d’aider votre enfant à retrouver calme, légèreté et confiance en lui.Pour les enfants de moins de 14 ans, la séance est plus courte que celle d’un adulte.
Le parent reste présent afin de garantir un cadre sécurisant. Nous commençons toujours par un temps d’échange, simple et rassurant, avec l’enfant et son parent.
2 Séances* 45 Mins - 80€
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Prédiction avec les Pierres naturelles
Les pierres naturelles sont pour moi des alliées sensibles et la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin. Quoi de plus naturel que de les utiliser pour prédire, comme nos ancêtres l'ont fait !
Leur vibration subtile m’aide à vous éclairer sur une question, une émotion ou une période floue, avec douceur et justesse.
C’est une manière douce et intuitive de remettre du sens là où tout semble flou et de vous guider dans vos choix , vos envies quand vous êtes dans l'incertitude.
Les pierres ouvrent un chemin.
30 Mins - 40€
*Les séances ne se substituent pas à un suivi médical, et en aucun cas, à un traitement médical.
Phillipe, Caen
(Juillet 2025)
"J'ai été dernièrement affecté par un Zona particulièrement douloureux, qui s’est propagé le long du nerf sciatique de ma jambe droite.
Les brûlures se manifestaient dans le bas du dos, le fessier droit et l’arrière de la cuisse droite. Les douleurs étaient si intenses que le simple frottement d’un vêtement ou même des draps la nuit devenait insupportable.
Sur les conseils d’un proche, j’ai fait appel à une coupeuse de feu, Alexandra.
Il m’a suffit de lui transmettre un soir quelques photos des zones touchées pour constater, dès le lendemain matin, une disparition totale des douleurs.
En trois semaines, les traces cutanées du Zona avaient-elles aussi disparu.
Je suis profondément reconnaissant à Alexandra pour son aide précieuse et son efficacité pour ma guérison complète.
Je ne peux que recommander vivement ses services."
Isabelle, Lille
(Avril 2025)
"J'ai eu l'occasion de découvrir LA TRAME® grâce à Alexandra :
Dans une atmosphère apaisante et bienveillante, Alexandra a su me mettre à l'aise et m'expliquer le processus .
Au fil des séances, j'ai remarqué un véritable changement dans mon bien-être. LA TRAME® m'a aidé à libérer des tensions J'ai ressenti une légèreté incroyable, comme si un poids s'était envolé. Mon stress a diminué, et j'ai commencé à me sentir plus en phase avec moi-même.
Chaque séance est unique et adaptée à mes besoins du moment. Alexandra est à l'écoute et sait exactement comment m'accompagner. Je me sens plus ancrée et plus sereine après une séance.
Je recommande vivement LA TRAME®à quiconque cherche à améliorer son bien-être physique et émotionnel. Merci à Alexandra pour son accompagnement"
Emilie, La Madeleine
(Septembre 2025)
"Cela fait maintenant un an que j’ai commencé à faire des TRAMES® avec Alexandra. Avant la première séance, je ressentais en moi de la fatigue, de l’angoisse, de la tristesse, et me questionnais sur diverses problématiques. Lors de la séance, des choses extraordinaires se passent (allant de la perception de couleurs à des images), c’est un moment hors du temps , qui permet de se reconnecter à soi et qui fait réellement du bien.
A la fin de la trame, je suis ressortie de là apaisée, calme, bien dans mon corps, en forme et j’ai vu au fil des jours, semaines des changements dans ma vie. Cela a débloqué en moi des choses et je me sens mieux au fil du temps.
Je ne connaissais pas spécialement LA TRAME® mais après en avoir entendu parlé et après recommandation j’ai voulu tester l’expérience et je ne regrette pas du tout.
Je recommande vivement LA TRAME® avec Alexandra qui est une personne à l’écoute, douce, qui saura vous guider au fil du temps et sera là pour vous."
Mon Cabinet
LOCALISATION
RENDEZ-VOUS
Lille Centre - l'adresse vous sera communiquée lors de la prise de rdv
(Parking à proximité)
Tel: 06 07 73 47 91
HORAIRES
Lundi - Vendredi : 9h30- 19h00
Samedi : 10h00 - 12h30